Informations pratiques sur le travail en groupe:
Voici les cours sur la respiration et la conscience du corps prévus pour le moment:
| Je. | 12 mars 20 | 9h30-10h45 | Madyol | Cours du jeudi matin, session II | |
| Sam. | 14 mars 20 | 14-17h | CdM | Après-midi "respiration" | 32(26)€ |
| Dim. | 15 mars 20 | 10h-11h15 | Madyol | Cours du dimanche matin | 15(10)€ |
| Lu. | 16 mars 20 | 19h15-20h30 | Madyol | Cours du lundi soir, session II | |
| Je. | 26 mars 20 | 9h30-10h45 | Madyol | Cours du jeudi matin, session III | |
| Lu. | 30 mars 20 | 19h15-20h30 | Madyol | Cours du lundi soir, session III | |
| Je. | 2 avril 20 | 9h30-10h45 | Madyol | Cours du jeudi matin, session IV | |
| Dim. | 5 avr. 20 | 10h-11h15 | Madyol | Cours du dimanche matin | 15(10)€ |
| Lu. | 20 avr. 20 | 19h15-20h30 | Madyol | Cours du lundi soir, session IV | |
| Je. | 23 avr. 20 | 9h30-10h45 | Madyol | Cours du jeudi matin, session V | |
| Je. | 30 avr. 20 | 9h30-10h45 | Madyol | Cours du jeudi matin, session VI | |
| Dim. | 3 mai 20 | 10h-11h15 | Madyol | Cours du dimanche matin | 15(10)€ |
| Lu. | 4 mai 20 | 19h15-20h30 | Madyol | Cours du lundi soir, session V | |
| Sam. | 9 mai 20 | 14-17h | Madyol | Trouver le calme | 32(26)€ |
| Lu. | 11 mai 20 | 19h15-20h30 | Madyol | Cours du lundi soir, session VI | |
| Sam. | 16 mai 20 | 14-17h | CdM | Après-midi "respiration" | 32(26)€ |
| Dim. | 17 mai 20 | 10h-11h15 | Madyol | Cours du dimanche matin | 15(10)€ |
| Dim. | 7 juin 20 | 10h-11h15 | Madyol | Cours du dimanche matin | 15(10)€ |
Pour profiter pleinement des bienfaits de la respiration il faut la pratiquer régulièrement, chez soi, dans les cours...
Tous les cours enseignent les bases et s'adressent à tout le monde. En général, le contenu d'une session s'oriente aux participants. Parfois, il y a un thème spécifique.
Le cours du dimanche matin
Venez pratiquer à votre propre rythme! Vous commencez quand vous voulez. Veuillez vous inscrire au plus tard un jour avant. Vous payez le jour de la séance et sur place.
Trouver le calme et l'après midi "respiration"
Veuillez vous inscrire à temps et payer par virement.
Le cours du lundi soir et le cours du jeudi matin
Ils sont composés de 6 séances. Le petit groupe de max. 5 personnes rend le travail très efficace. Suivez un seul bloc (6 séances) pour faire connaissance ou plusieurs pour approfondir et intérioriser les bases de la respiration. Prix: 120(95) €. Veuillez vous inscrire à temps en envoyant un courriel à philkaiser@skynet.be.
Le prix réduit est accordé aux chercheurs d'emplois, étudiants...
Nous travaillons assis, debout ou en bougeant dans l’espace.
Portez des vêtements confortables ou apportez-les, svp. Le travail se fait sans chaussures. En hiver, apportez des chaussettes épaisses.
Les différents lieus:
Rue Madyol 5, 1200 Woluwe-Saint-Lambert. Métro Tomberg, bus 28 et 42 Slegers.
Sonner "pièce côté jardin". Stationnement aisé et gratuit sur le parvis de l'église Saint-Lambert.
Centre de Méditation Bouddhiste Tibétain (CdM), 33 rue Capouillet, 1060 Saint-Gilles, métro Louise
Je peux aussi vous proposer des séances sur le lieu même de votre entreprise ou organisation.